Klassieke massage

Klassieke massage voor spieren en zenuwen.
De technieken die ik gebruik zijn: kneden, strijken, drukken en schudden van spieren en diepere weefsels.
De klassieke massage verlicht pijn en helpt bij:
– hoofdpijn
– stijve ledematen
– nekspanningen
– vermoeide ogen
– bronchitis en astma
– fibromyalgie
– pijn in voeten en enkels

Nek- schouder- rugmassage

“Alles zit vast.” Spanningsklachten in je rug, nek en schouder kunnen ontstaan door stress of een verkeerde werkhouding. Met een speciale massagetechniek van strijken en intensief kneden, maak ik je spieren los.

Soms is het nodig om dit aan te vullen met een hoofdmassage.

Sportmassage

Met sportmassage houd je de conditie van spieren op peil. Blessures herstellen sneller en mogelijk voorkom je  nieuwe. De sport die je beoefent is voor mij het uitgangspunt voor deze massage.

Voetreflexologie

Met deze techniek behandel ik de reflexzones op je voeten. Welke zones dat zijn, hangt af van je gezondheidsklacht. Stimulatie van de zones geeft ontspanning in het lichaam.    Voetreflexmassage activeert het zelfgenezend vermogen van je lichaam.
De behandeling helpt bij allerlei klachten zoals:
– hoofdpijn
– migraine
– misselijkheid
– maagpijn
– spijsverteringsklachten
– voet- en enkelklachten

Shiatsu

Shiatsu lijkt op acupunctuur, maar dan zonder naalden. Om blokkades op te heffen oefen ik druk uit met duim, hand of elleboog. Tijdens de behandeling werk ik meestal aan het hele lichaam: armen, benen, rug, buik, nek en hoofd. De behandeling herstelt het contact tussen je lichaam en geest en stimuleert daarmee je natuurlijk, zelfgenezend vermogen.
Shiatsu helpt goed bij:
– hoofdpijn en migraine
– acute en chronische rugpijn
– ischias, spierstijfheid
– spijsvertering- en darmaandoeningen
– koude handen en voeten